RUB

Онлайн курсы диетолога

Онлайн-курс диетолога с получением сертификата. Научитесь делать людей здоровыми, счастливыми и красивыми, корректируя их питание. Выстройте гармоничный и сбалансированный рацион для себя

bg
play
ready_icon

Включайтесь в курсы диетологии!

Режим обучения:
Онлайн
Преподаватели:
Курныкина Александра Андреевна
Документ:
Сертификат
start_icon

Когда:

21 июня — 25 июня

Кому подойдёт этот курс

Новичкам

Вас привлекает профессия диетолога, но вы не знаете с чего начать? Мы научим вас всем азам с нуля.

Тренерам

Ваши подопечные не всегда радуют результатами и у вас есть сомнения в правильности их питания? Освойте знания диетолога и повысьте чек на свои услуги, составляя работающие рационы.

Спортсменам

Вам необходимо находиться в отличной форме, но это не всегда удается? Научитесь контролировать свое питание самостоятельно, добившись правильного баланса КБЖУ.

Моделям

Ваша профессия диктует свои условия: всегда нужно сохранять стройность и активность? Чтобы этого достичь, нужно тщательно следить за своим рационом. Мы научим вас это делать на нашем обучении на диетолога.

Желающим похудеть

Хотите улучшить состояние тела, вернуть стройность, хорошее самочувствие и настроение? Купите онлайн-курс для диетолога и добейтесь результата в похудении.

Блогерам

Подумываете стать ПП-блогером и хотите, чтобы подписчикам по-настоящему был интересен ваш контент? Освойте знания профессионального диетолога!

Онлайн курсы диетолога. Студенты об уроках курса:

Шумейко Диана Раймондовна
Очень интересно рассказывают, всë понятно и чётко :) Приятно проходить уроки.
img_mark
Пуховая Жанна Сергеевна
спасибо за информацию о метаболизме. Все просто и понятно
img_mark
Пуховая Жанна Сергеевна
Расширили мои познания в работе с клиентами с заболеваниями щитовидной железы и надпочечников
img_mark
Пуховая Жанна Сергеевна
очень познавательная информация для работы с клиентками. Буду составлять им меню с учетом фаз менструального цикла.
img_mark
Пуховая Жанна Сергеевна
получила полезную информацию по продвижению себя, как эксперта в соцсетях
img_mark
Гребенникова Светлана Александровна
Очень глубоко и интересно
img_mark
Шумейко Диана Раймондовна
Очень понравился курс! Всë понятно, приятно объясняют) Рада, что прошла его! Узнала много нового )
img_mark
Гребенникова Светлана Александровна
Актуально, серьезно, познавательно
img_mark
Пуховая Жанна Сергеевна
очень полезный и понятный урок. Узнала много нужной информации о гормонах в доступной форме
img_mark
Марина Чернова
Честно даже не знала что отеки могу быть из-за недостаточного количества белка в организме... взяла на заметку!
img_mark
Екатерина
Узнала цели обращения людей к диетологам, чем я смогу помочь людям, обновила основную информацию по аминокислотам. Я медик и повышаю квалификацию. Мне нравится спикер и ёмкая подача курса.
img_mark
Жиленко Екатерина Андреевна
Это было интересно и несложно. Так я готова учиться)))
img_mark
Татьяна Назаренко
Благодарю! Все очень подробно описано.
img_mark
Татьяна Назаренко
Спасибо
img_mark
Переварюха Татьяна Игоревна
Все полученные знания в этом уроке помогут мне в дальнейшем усвоении материала.
img_mark
Переварюха Татьяна Игоревна
Познавательный урок.
img_mark
Чернова Марина Михайловна
Супер!!! Очень полезная информация!!!
img_mark
Кристина Орешкина
Узнала, что такое аминокислоты и жиры
img_mark

Онлайн курсы диетолога: ваши перспективы после обучения

1. Понимание принципов работы организма

2. Правильный подсчет КБЖУ

3. Составление индивидуальных программ питания под клиента

4. Возможность делать людей более здоровыми, красивыми и счастливыми

5. Способность рассказать о себе, как о специалисте

Обучение на диетолога

Программа курса обучения

На первом занятии вы познакомитесь с профессией диетолога, получите представление об основных обязанностях и задачах этого специалиста. Остановитесь на изучении строения клетки и понимании процессов питания на клеточном уровне. Получите представление о важности аминокислот, витаминов и минералов для правильной работы организма. Познакомитесь с основами составления индивидуальных планов питания и управления весом, а также с методами продвижения диетологических услуг в социальных сетях.

Смотреть описание урока

На втором уроке вы разберетесь в том, как правильно рассчитать вашу норму калорий, в том числе как установить дефицит или профицит для достижения желаемых целей по весу. Получите представление о правильном балансе макронутриентов и узнаете, как различные типы белков, жиров и углеводов влияют на ваш организм. Осознаете, что качество вашего рациона напрямую влияет не только на вес, но и на общее состояние здоровья.

Смотреть описание урока

На третьем занятии вы узнаете о важности белков в нашем рационе. Остановитесь на обсуждении аминокислот, их типах и функциях. Получите представление о последствиях дефицита белка, включая физические признаки, такие как слабость волос и ногтей, медленное заживление ран и ухудшение иммунитета. Вы также узнаете, как правильно выбирать источники белка, различия между животными и растительными белками, и как белковая пища может влиять на наше настроение и энергетический баланс.

Смотреть описание урока

На очередном занятии вы разберетесь в том, как гормоны влияют на жиросжигание и какие из них имеют ключевое значение. Остановитесь на функциях инсулина и лептина, и их воздействии на чувство насыщения и аппетит. Получите представление о проблемах, связанных с дисбалансом гормонов, которые могут привести к ожирению или другим заболеваниям. Осознаете, насколько важно контролировать гормональный баланс и при необходимости обращаться к специалисту для диагностики и коррекции.

Смотреть описание урока

На пятом уроке вы узнаете о том, как метаболизм влияет на жизнь человека. Разберетесь, какие факторы на него влияют. Остановитесь на понимании термического эффекта пищи, который показывает, сколько энергии требуется для переваривания разных продуктов. Получите представление о базовом метаболизме, который показывает количество калорий, требуемых вашему телу в состоянии покоя. Узнаете, как физическая активность и тренировки влияют на метаболизм и как правильно регулировать свой рацион для поддержания или изменения веса.

Смотреть описание урока

На шестом занятии вы узнаете о важности анализа состава тела. Разберетесь в методах оценки этого состава, включая использование калипера для измерения жировых складок, биоэлектрический импедансный анализ. Остановитесь на значении мышечной и жировой массы в организме: как их избыток, так и недостаток могут привести к проблемам со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания и остеопороз. Получите представление о различных типах телосложения (эктоморф, мезоморф и эндоморф), которые влияют на планы питания и тренировок, адаптированные к физическим и метаболическим особенностям каждого типа.

Смотреть описание урока

На седьмом занятии вы узнаете основы первичной консультации с клиентами. Остановитесь на подробном анализе пищевых привычек человека, включая его предпочтения и аллергии, что поможет в составлении индивидуализированного плана питания. Получите представление о подходах к корректировке рациона в зависимости от профессиональной активности и бытовых условий клиента, а также его целей.

Смотреть описание урока

На восьмом уроке вы узнаете о важности диетотерапии при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), эндокринных расстройствах, а также о питании во время вирусных инфекций, таких как грипп и ОРВИ. Разберетесь в том, как правильно подходить к составлению диеты при различных медицинских состояниях, основываясь на рекомендациях врачей. Остановитесь на обсуждении диеты при заболеваниях ЖКТ, которая помогает ускорить процесс выздоровления и предотвратить новые рецидивы болезни. Получите представление о том, как ограничение определенных продуктов и методов приготовления может способствовать лучшему здоровью и самочувствию.

Смотреть описание урока

На девятом занятии вы узнаете о важности понимания гормональных изменений в женском организме и их влиянии на питание. Разберетесь в том, как различные фазы менструального цикла влияют на аппетит и настроение. Остановитесь на подробном анализе фолликулярной, овуляторной и лютеиновой фаз, и как в эти периоды изменяется потребность в определенных продуктах. Получите представление о еде которую следует употреблять в разные периоды цикла для поддержания здоровья и хорошего самочувствия, например, о пользе продуктов, богатых фитоэстрогенами, белком, антиоксидантами, а также о роли железа и полезных жиров в рационе.

Смотреть описание урока

На десятом уроке вы узнаете об особенностях работы диетолога с клиентами разных темпераментов. Остановитесь на методах мотивации и ведения диалога. Получите представление о важности правильной постановки целей и обещаний, которые помогут клиентам чувствовать себя вовлеченными и значимыми в процессе изменений.

Смотреть описание урока

На одиннадцатом занятии вы узнаете о важности позиционирования себя как специалиста в социальных сетях. Разберетесь в том, как использовать платформы вроде YouTube, TikTok и ВКонтакте для продвижения личного бренда и привлечения клиентов. Остановитесь на основных аспектах создания эффективного профиля: от визуального оформления до наполнения контентом. Получите представление о различных методах продвижения: как бесплатных, так и платных. Узнаете, какие подходы помогут завоевать доверие и интерес подписчиков, а также как избежать распространенных ошибок.

Смотреть описание урока
Курныкина Александра Андреевна | Onskills
Курныкина Александра Андреевна

Познакомьтесь с преподавателем

Я онлайн фитнес тренер с 7-ми летним стажем: ✅Состою в команде тренеров Motify. ✅Создатель марафона ЖИРОТОП. 8 из 10 участниц марафона теряют минимум 3-5 кг лишнего веса за 3 недели! ✅Создатель уникальных гайдов «Ликвидация целлюлита», «Сборник тренировок», «Сборник рациона». ✅Провожу тренировки онлайн 1 на 1. ✅Создаю индивидуальные планы тренировок и питания (индивидуальное ведение) под любую цель: похудение, набор мышечной массы, работа над пропорциями👌 ✅Личные заслуги: пробежала марафон 42,2 км и Гонку Героев, проводила зарядку в прямом эфире на телеканале «Санкт-Петербург». Я люблю делиться полезными знаниями и менять жизни девушек в лучшую сторону.

Как проходит обучение

1
2
3
4
1

Видеоуроки

Занятия проходят в формате вебинаров. Просмотр видеозаписей лекций доступен в личном кабинете.

2

Практические занятия

Тестирование или практическое домашнее задание с проверкой и обратной связью

3

Сопровождение

Если у вас возникнут технические трудности в процессе прохождения курса, мы поможем!

4

Защита диплома

Получение сертификата, подтверждающего компетенцию

Почему нужно учиться у нас?

about_item_icon

Процесс обучения в дистанционном формате – вы решаете где, когда и сколько заниматься

about_item_icon

Возможность получить новые навыки за 11 занятий

about_item_icon

Безлимитный доступ к материалам

Онлайн курсы диетолога сертификат

Сертификат специалиста

Онлайн курсы диетолога

По окончанию обучения вы получите сертификат, подтверждающий, что вы прослушали 6 уроков онлайн- курса. Сертификат мы пришлем в электронном виде, а если вам нужен оригинал – отправим Почтой России

Лицензия МИНОБР

Лицензия

министерства образования

Наша академия имеет лицензию министерства образования РФ на оказание образовательных услуг. Лицензия подтверждает соответствие образовательным стандартам и гарантирует высокое качество наших курсов.

Цена со скидкой:

Онлайн курсы диетолога

При оплате частями

475 руб / мес
До 21 июня скидка

Одним платежом

1900 руб
5200 руб

Купи сейчас со скидкой

После оплаты на указанный электронный адрес придут доступы к обучению.

От курса вы получите:

mark

11 полезных уроков, ориентированных на практику

mark

Сертификат, подтверждающий ваши новые навыки

mark

Тесты для закрепления пройденного с проверкой

Часто задаваемые вопросы

Да. Действительно, чтобы профессионально заниматься диетологией, нужно ориентироваться в некоторых медицинских вопросах. Например, нужно хорошо понимать, как работает пищеварительная система. Но не обязательно получать диплом врача, чтобы разобраться в этом. Всю необходимую информацию мы предоставим в рамках курса.

Нет, обучение рассчитано на начинающих диетологов и тех, кто заинтересовался диетологией впервые. Даже если на уроках в школе по биологии и химии вы ловили ворон, вам не составит труда разобраться в учебном материале. Было бы желание. Если с первого раза всю важную информацию запомнить не удастся, не волнуйтесь. Доступ к видеоматериалам у вас останется. Сможете в любой момент к ним вернуться.

Только ваше желание изучать диетологию, немного свободного времени и любой гаджет с выходом в интернет. Последнее необходимо, чтобы дистанционно смотреть видео и проходить тесты в режиме online. Можно делать это с телефона, ПК, ноутбука, планшета. Как вам будет удобнее.

Это не основная тема нашего онлайн-курса. Но ‒ да ‒ в числе прочего преподавательница обучит, как разработать план питания с дефицитом калорий для желающих сбросить вес. И вы сможете, если захотите, составить такой план для себя с учетом всех-всех факторов. И это лишь малая часть того, что вы сможете почерпнуть для себя, пройдя обучение.

Диетолог и нутрициолог – это два разных специалиста. Оба занимаются вопросами питания и здорового образа жизни, но с разными уклонами. Диетолог специализируется на рационе питания, учитывая особенности организма человека, его возраст, пол, физическую активность и т.д. Он помогает снизить вес, улучшить обмен веществ, избавиться от проблем с пищеварением и т.д. Нутрициолог изучает свойства пищевых продуктов и их влияние на организм человека. Он выступает в роли консультанта, когда нужно правильно выбирать продукты, составлять рацион с учетом потребностей организма в определенных витаминах, минералах и других питательных веществах. Подумайте, что вам ближе. Или пройдите оба курса, чтобы получить комплексное представление о вопросе.

По нашему опыту, от покупки курсов по диетологии до получения сертификата обычно проходит около месяца. За это время можно освоить программу в комфортном режиме, проходя по 2-3 дистанционных урока в неделю. При желании можно форсировать события. Все зависит от вас. Вы можете изучать темы подряд, без перерывов. Смотреть очередное видео, проходить тест к нему и сразу приступать к следующему. Тогда вам потребуется всего 3-4 часа усердной работы. Хотя мы бы все-таки рекомендовали делать перерывы для лучшего освоения материала… Но это решать вам.

Освоение профессии диетолога в удобном онлайн-формате

Согласно опросам, более 60% россиян стараются придерживаться принципов здорового питания. Наши сограждане ответственно подходят к своему рациону, пытаются его наладить. Но преуспевают не все.

Нормализовать режим питания, сделать его более сбалансированным, поможет хороший диетолог. Осваивайте эту востребованную и перспективную профессию на нашем курсе. Помогайте людям питаться правильно, лучше себя чувствовать и хорошо выглядеть.

Основные направления диетологии

Чаще всего причинами обращения к диетологу становятся:

 

► НЕОБХОДИМОСТЬ ПЕРЕСТРОИТЬ РЕЖИМ ПИТАНИЯ ИЗ-ЗА БОЛЕЗНИ

 

Можно сосредоточиться на работе в клинической среде, помогая пациентам с хроническими заболеваниями, такими как:

 

  • диабет;

 

  • сердечно-сосудистые нарушения;

 

  • онкологические заболевания;

 

  • и т.д.

 

Это очень важное и востребованное направление. Специалисты, избравшие его:

 

  • Сотрудничают с медицинским персоналом для выявление персональных особенностей, нужд и ограничений пациента.

 

  • Обучают больных и их семьи новым для них диетическим принципам.

 

  • Мониторят прогресс пациентов и вносят коррективы в их рацион при необходимости.

 

Даже без медицинского образования можно помогать людям, пройдя специальную подготовку на нашем курсе.

 

► УВЛЕЧЕНИЕ СПОРТОМ: КОРРЕКЦИЯ РАЦИОНА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

 

Любители спорта имеют особые потребности. Им нужно поддерживать энергетический баланс, восстанавливать мышцы после тренировок и удерживать оптимальное значение веса. Диетологи, специализирующиеся на спортивном питании, обычно:

 

  • Составляют план приема пищи, учитывающий тренировочный график и цели спортсмена.

 

  • Занимаются образованием и просвещением спортивного сообщества: объясняют, как правильно питаться перед, во время и после тренировок и соревнований.

 

  • Работают с командой тренеров и медицинского персонала для обеспечения оптимальной поддержки спортсменов.

 

► ЖЕЛАНИЕ ПРИВЕСТИ СВОЙ ВЕС В СООТВЕТСТВИЕ С НОРМАМИ

 

В современном мире чаще можно услышать о желании похудеть, сбросить вес, приблизиться к желанному идеалу стройности, чем о желании слегка поправиться. Хотя люди, не дотягивающие по весу до нормальных показателей, тоже существуют и тоже нуждаются в консультации и поддержке грамотного диетолога.

Как понять, соответствует ли вес человека норме

Одним из распространенных инструментов для определения здорового веса является индекс массы тела (ИМТ). ИМТ рассчитывается путем деления массы тела (в кг) на квадрат роста (в метрах).

 

ИМТ=m/L2

 

Этот показатель позволяет определить, является ли вес человека:

 

  • нормальным;

 

  • недостаточным;

 

  • или избыточным.

 

В соответствии с данными Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) нормальные значения ИМТ для взрослых (возрастом от 18 до 65 лет) составляют от 18.5 до 24.9. Если индекс массы тела находится в этом диапазоне, считается, что вес человека в норме. Если этот показатель получился ниже 18.5, то это может указывать на недостаток килограммов. Если ИМТ равен или превышает 25, это намекает на необходимость задуматься о похудении, а значение 30 и выше свидетельствует об ожирении.

 

Для детей и подростков эти значения сильно варьируется в зависимости от возраста и пола ребенка. На взрослые показатели ориентироваться не стоит



По мере появления новых современных исследований, диетологи проходят дополнительную переподготовку и адаптируют свою практику, чтобы предоставить наиболее актуальные и эффективные рекомендации своим клиентам. Вне зависимости от конкретного направления, цель всегда остается одной: помочь людям питаться так, чтобы чувствовать себя лучше.

Чему вы научитесь на онлайн-курсе диетолога?

Мы постарались включить в онлайн-курс диетолога все важные моменты, дать достаточную теоретическую базу в области медицины и объяснить, как ее применять на практике. В рамках обучения мы обсудим, как:

 

  • рассчитать необходимое количество белков, жиров, углеводов и калорий;

 

  • выстраивать рацион в зависимости от потребностей клиента;

 

  • корректировать питание при эндокринных заболеваниях, проблемах с ЖКТ, во время менструации;

 

  • анализировать состав тела клиента;

 

  • вести дневник питания;

 

  • выстраивать общение с клиентом;

 

  • продвигать свои услуги.

 

Этот список мы дополним информацией по биохимии, физиологии, анатомии, психологии.

 

Доступ к учебным материалам предоставляется навсегда. Вы в любой момент сможете зайти в свой личный кабинет на нашем сайте и снова посмотреть видео по любой пройденной теме. Это включено в стоимость.

Четыре причины пройти курс диетолога онлайн

Профессию диетолога приобретают 2 путями. Либо проходят полное обучение в медицинском ВУЗе, потратив на это годы жизни и получив в процессе море совершенно необязательной теории. Либо пройдите краткое и емкое обучение. В идеале, курс в дистанционном формате. У последнего варианта есть 4 преимущества:

 

  1. Минимум времени на обучение

 

Всего 11 онлайн-уроков вместо 4-6 лет, которые занимает получение медицинского образования. Это 1-2 месяца, может быть, даже быстрее. И вы сможете приступать к консультированию.

 

  1. Комплексные знания о предмете

 

Наш курс дает целостное представление о вопросе. Вы разберетесь с биологией, химией, механикой процесса питания. И точно не навредите клиенту.

 

  1. Удобный формат обучения

 

Вы сможете получить профессию из любой точки мира, где есть интернет. Учитесь там, где удобно. Без ущерба для работы, общения с семьей и друзьями.

 

  1. Получение сертификата в конце

 

Люди охотнее советуются по вопросам питания с человеком, имеющим диплом или другие документы, подтверждающие квалификацию. После курса у вас такой документ появится.

 

Осваивайте профессию диетолога на нашем онлайн-курсе.

Подборка дополнительных источников информации

Профессиональное развитие не должно замирать после получения сертификата. Постоянно нужно продолжать изучение различных источников, чтобы быть в курсе последних тенденций и разработок. Мы сделали для вас небольшую подборку различных источников, чтобы вы смогли углубить свои знания, если у вас возникнет такая внутренняя потребность:

 

КНИГИ:

 

  • «Диетология» - И. Г. Косинец;
    • «Основы диетологии» - А. Г. Макеев, И. В. Шлыкова;
    • «Питание и диета для здоровья» - М. А. Мохан;
    • «Как правильно питаться» - Р. Ф. Баркер;
    • «Здоровье и питание» - Н. С. Яновский.

 

ФИЛЬМЫ:

 

  • «Академия здоровья» (2008) - документальный фильм о здоровом образе жизни и питании;
    • «О еде и диетах» (1985) - советская комедия о проблемах питания;
    • «Завтрак на траве» (1979) - советский мультфильм о здоровом питании;
    • «Вкус жизни» (2013) - американский фильм о правильном питании и осознанном выборе продуктов.


Надеемся, этот список будет вам полезен. Желаем успехов в освоении новой специальности!

Закажи курс до 21 июня по специальной цене 1900₽

Забыли пароль?

Введите e-mail указанный при регистрации для восстановления пароля

Перезвонить?

Мы свяжемся с тобой в ближайшее время после отправки заявки

arrow_down

Оставить заявку

Мы свяжемся с тобой в ближайшее время после отправки заявки

arrow_down

Оплати сейчас и получи скидку 20%

1 520 руб
1 900 руб
1. Оплачиваете
2. Вам на почту приходят доступы от обучающего портала
3. Заходите на портал - обучаетесь
Тариф «Pro»
Плати одним платежом
-64%
До 21 июня
1900 ₽ / доступ навсегда
5200 ₽
У Вас уже есть аккаунт?

Купите сейчас со скидкой

После оплаты на указанный электронный адрес придут доступы к обучению.
Тариф «Индивидуальный»
Плати одним платежом
-44%
До 21 июня
44900 ₽ / доступ навсегда
79900 ₽
У Вас уже есть аккаунт ? Войти

Купите сейчас со скидкой

После оплаты на указанный электронный адрес придут доступы к обучению.
arrow_down
to_up