На шестом занятии вы узнаете о важности анализа состава тела. Разберетесь в методах оценки этого состава, включая использование калипера для измерения жировых складок, биоэлектрический импедансный анализ. Остановитесь на значении мышечной и жировой массы в организме: как их избыток, так и недостаток могут привести к проблемам со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания и остеопороз. Получите представление о различных типах телосложения (эктоморф, мезоморф и эндоморф), которые влияют на планы питания и тренировок, адаптированные к физическим и метаболическим особенностям каждого типа.
Академия онлайн-образования Onskills ‒ это возможность по минимальной цене в кратчайшие сроки получить самую актуальную информацию по интересующей вас теме. Все курсы короткие, без воды, с акцентом на практику. В среднем на прохождение курса уходит 3-4 недели в свободном темпе. Никто не будет вас торопить, занимайтесь в удобном режиме. Ведь доступ к учебным материалам сохраняется бессрочно. Мы работаем с 2019 года и за это время успели записать десятки курсов. Сотни студентов прошли наши учебные программы, получили сертификат и теперь успешно пользуются полученными знаниями
При оплате частями
Одним платежом
После оплаты на указанный электронный адрес придут доступы к обучению.
Нажимая кнопку, принимаю условия политики конфиденциальности и пользовательского соглашения
Купить курс в рассрочку
4 платежа по 475 рублей