Выбрать курс
На третьем уроке мы выясним, что происходит с едой, макро и микронутриентами после попадания в ЖКТ, от чего зависит метаболизм и можно ли на него повлиять.
На третьей встрече вы узнаете о метаболизме и его влиянии на организм человека. Разберетесь в том, как скорость обмена веществ зависит от пола, возраста, мышечной и жировой массы, а также от внешних факторов, таких как климат и стресс. Остановитесь на различиях в энергозатратах при переваривании различных видов пищи и поймете, почему белковая пища требует больше энергии для усвоения. Получите представление о базовом метаболизме в состоянии покоя и его значении для организма. Узнаете, как физическая активность влияет на скорость обмена веществ и каким образом можно его ускорить за счет наращивания мышечной массы.
Академия онлайн-образования Onskills ‒ это возможность по минимальной цене в кратчайшие сроки получить самую актуальную информацию по интересующей вас теме. Все курсы короткие, без воды, с акцентом на практику. В среднем на прохождение курса уходит 3-4 недели в свободном темпе. Никто не будет вас торопить, занимайтесь в удобном режиме. Ведь доступ к учебным материалам сохраняется бессрочно. Мы работаем с 2019 года и за это время успели записать десятки курсов. Сотни студентов прошли наши учебные программы, получили сертификат и теперь успешно пользуются полученными знаниями
При оплате частями
Одним платежом
После оплаты на указанный электронный адрес придут доступы к обучению.
Нажимая кнопку, принимаю условия политики конфиденциальности и пользовательского соглашения
Купить курс в рассрочку
4 платежа по 475 рублей
Вернуться к курсу
