Выбрать курс
На четвертом занятии вы узнаете, какими методами можно проанализировать состав тела и какие инструменты потребуются.
Из четвертого урока вы узнаете, что такое состав тела и почему его важно оценивать. Разберетесь в различных методах анализа состава тела, включая индекс массы тела, биоимпедансный анализ, использование калипера и подводное взвешивание. Остановитесь на важности правильного соотношения жира и мышц для поддержания здоровья. Получите представление о том, как составить правильный план питания и тренировок в зависимости от типа телосложения и состава тела. Поймете, как визуально оценить свое тело и определить тип телосложения: эктоморф, мезоморф или эндоморф
Академия онлайн-образования Onskills ‒ это возможность по минимальной цене в кратчайшие сроки получить самую актуальную информацию по интересующей вас теме. Все курсы короткие, без воды, с акцентом на практику. В среднем на прохождение курса уходит 3-4 недели в свободном темпе. Никто не будет вас торопить, занимайтесь в удобном режиме. Ведь доступ к учебным материалам сохраняется бессрочно. Мы работаем с 2019 года и за это время успели записать десятки курсов. Сотни студентов прошли наши учебные программы, получили сертификат и теперь успешно пользуются полученными знаниями
При оплате частями
Одним платежом
После оплаты на указанный электронный адрес придут доступы к обучению.
Нажимая кнопку, принимаю условия политики конфиденциальности и пользовательского соглашения
Купить курс в рассрочку
4 платежа по 475 рублей
Вернуться к курсу
