RUB
main_flower
main_ellipse
Онлайн курсы личных границ
ready_icon

Включайтесь в психологию!

Курс по установлению личных границ: научитесь говорить "нет"

Как устанавливать и отстаивать здоровые личные границы. Обучение в удобном дистанционном формате с академией онлайн-образования Onskills.

start_icon

Когда:

24 мая — 28 мая

free_coupon
free_bg

Получите первый урок бесплатно

уже сейчас

Вышлем первый урок курса вам на почту

free_logo
free_icon
Онлайн академия Onskills 14:00

Мы выслали первый урок по вашему курсу, можете бесплатно приступить к обучению

free_icon
Онлайн академия Onskills 14:00

Так же мы даем вам 15% скидку на курс. Приятного обучения!

Кому подойдёт этот курс

Родителям

Хотите сохранить близость, но не нарушать личных границ ребенка? Обучение поможет вам выдержать баланс и вырастить максимально здорового и счастливого человека.

Мечтающим об идеальных отношениях

В вашем прошлом были любовные драмы, и вы надеетесь в будущем избежать таких ситуаций? Умение отстаивать личные границы значительно повысит ваши шансы.

Робким и стеснительным

Мечтаете научиться давать своим обидчикам отпор? Курс научит вас делать это в максимально корректной и эффективной форме.

Зависимым от чужого мнения

Стремитесь обрести независимость и не оглядываться на то, что думают и говорят другие? Курс поможет вам отыскать в себе опору и перестать оглядываться на замечания окружающих.

Курс по установлению личных границ: научитесь говорить "нет": ваши перспективы после обучения

1. Понимание, как выстраивать здоровые отношения между мужчиной и женщиной

2. Умение противостоять агрессии, манипуляциям

3. Знание правил, которым нужно следовать, если вы уважаете чужие ЛГ

4. Понимание, как формируются личные границы, как их восстанавливать

Обучение защите личных границ

Займитесь саморазвитием!

Станьте счастливее и независимее

Программа курса обучения

На первом занятии разберемся, что такое личные границы и зачем их нужно отстаивать. Узнаем, каковы последствия нарушения этих границ.

Смотреть описание урока

На втором занятии выясним, как осознавать свои потребности. Поговорим, как и когда заявлять о них.

Смотреть описание урока

На третьем занятии перейдем к способам, с помощью которых ваши границы могут быть нарушены. Остановимся на прямой агрессии, уделим внимание манипуляциям. Научимся давать им отпор.

Смотреть описание урока

На четвертой встрече поговорим о том, как говорить нет, злиться. Остановимся на чувствах вины и стыда. Узнаем, зачем они нужны и что с ними делать.

Смотреть описание урока

На пятом занятии разберемся, что делать, если вы длительное время находились в нездоровой обстановке, когда ваши личные границы постоянно нарушались.

Смотреть описание урока

На заключительном занятии побеседуем о том, как формируются личные границы в детстве. Как действия родителей могут помешать этому процессу. Коснемся личного пространства подростков.

Смотреть описание урока

Получите первый урок курса бесплатно!

Познакомься с преподавателем и стилем обучения прямо сейчас

Как проходит обучение

1
2
3
4
1

Видеоуроки

Занятия проходят в формате вебинаров. Просмотр видеозаписей лекций доступен в личном кабинете.

2

Практические занятия

Тестирование или практическое домашнее задание с проверкой и обратной связью

3

Сопровождение

Если у вас возникнут технические трудности в процессе прохождения курса, мы поможем!

4

Защита диплома

Получение сертификата, подтверждающего компетенцию

Почему нужно учиться у нас?

about_item_icon

Удобный удаленный режим обучения

about_item_icon

Акцент на практику

about_item_icon

Доступ к материалам даже после окончания учебы

Онлайн курс по установлению личных границ сертификат

Сертификат специалиста

Курс по установлению личных границ: научитесь говорить "нет"

По окончанию обучения вы получите сертификат, подтверждающий, что вы прослушали 6 уроков онлайн- курса. Сертификат мы пришлем в электронном виде, а если вам нужен оригинал – отправим Почтой России

Лицензия МИНОБР

Лицензия

министерства образования

Наша академия имеет лицензию министерства образования РФ на оказание образовательных услуг. Лицензия подтверждает соответствие образовательным стандартам и гарантирует высокое качество наших курсов.

Цена со скидкой:

Курс по установлению личных границ: научитесь говорить "нет"

При оплате частями

475 руб / мес
До 24 мая скидка

Одним платежом

1900 руб
5200 руб

Купи сейчас со скидкой

После оплаты на указанный электронный адрес придут доступы к обучению.

От курса вы получите:

mark

6 полезных видеоуроков

mark

Тесты для закрепления пройденного после каждой темы

mark

Сертификат по завершении обучения

Закажи курс до 24 мая по специальной цене 1900₽

Забыли пароль?

Введите e-mail указанный при регистрации для восстановления пароля

Перезвонить?

Мы свяжемся с тобой в ближайшее время после отправки заявки

arrow_down

Оставить заявку

Мы свяжемся с тобой в ближайшее время после отправки заявки

arrow_down
Тариф «Pro»
Плати одним платежом
-64%
До 24 мая
1900 ₽ / доступ навсегда
5200 ₽
У Вас уже есть аккаунт?

Купите сейчас со скидкой

После оплаты на указанный электронный адрес придут доступы к обучению.
Тариф «Индивидуальный»
Плати одним платежом
-44%
До 24 мая
44900 ₽ / доступ навсегда
79900 ₽
У Вас уже есть аккаунт ? Войти

Купите сейчас со скидкой

После оплаты на указанный электронный адрес придут доступы к обучению.
arrow_down
to_up