Включайтесь в современные танцы!
Онлайн-курс танцев
Обучение современным танцам онлайн с нуля. Освойте базовые движения и связки, научитесь слушать музыку и импровизировать — откройте в себе танцевальный талант с академией Onskills.
Выбрать курс
Включайтесь в современные танцы!
Обучение современным танцам онлайн с нуля. Освойте базовые движения и связки, научитесь слушать музыку и импровизировать — откройте в себе танцевальный талант с академией Onskills.
Когда:
Вышлем первый урок курса вам на почту
Обожаете места, где можно потанцевать, и хотите выучить пару-тройку новых эффектных движений? Пройдите наш курс и удивляйте окружающих профессиональной техникой.
Мечтаете научиться танцевать, но не знаете, с чего начать? Освойте базовые движения популярных танцевальных стилей с академией Onskills.
Не можете раскрепоститься на танцполе? Пройдите обучение на нашем онлайн-курсе танца, овладейте новыми навыками, ощутите уверенность в своих силах.
Чувствуете, что привлекли бы к своему творчеству больше внимания, поработав над пластикой? Наш курс поможет вам в этом.
Не знаете, как проводить свободное время интересно и с пользой? Откройте для себя зажигательные латиноамериканские ритмы, провокационную свободу хип-хопа, яркую сексуальность тверка.
Ищете новые форматы физических нагрузок, позволяющие раскрыть ваш потенциал полнее? Попробуйте современные танцы, подарите себе комплексную тренировку на все группы мышц, улучшите координацию и самочувствие.
1. Овладение элементами латины, клубных танцев, стрип-пластики, свинга
2. Улучшение координации движений, выносливости, гибкости
3. Умение танцевать с партнером и соло
4. Повышение уверенности в себе
На первом занятии выясним, как подготовить мышцы к нагрузкам. Изучим упражнения для разогрева корпуса, рук, ног. Уделим внимание растяжке: поговорим, как безопасно развить в себе гибкость.
На втором занятии получим представление о том, какие существуют латиноамериканские танцы, рассмотрим их элементы, ставшие частью современных клубных танцев. Попрактикуемся делать простейшие движения из сальсы, румбы, ча-ча-ча. Поработаем бедрами, руками, верхней частью корпуса.
На третьем уроке проясним, что такое шаффл. Научимся базовым шагам этого направления. Потренируемся. Коснемся основных связок, позволяющих соединять вместе разные шаги.
На четвертой встрече обратим внимание на хип-хоп. Обратимся к истории этого течения. Выучим несколько несложных элементов в этой стилистике, подходящих для клубного танца.
На пятом уроке затронем стрип-пластику. Попробуем выполнить круг грудной клеткой, подъем через плие, волны. Освоим связки. Побеседуем о том, как раскрыть свою сексуальность через танец.
Шестой урок посвятим тверку: исследуем его базовые элементы, посвятим время практике. Проанализируем типичные ошибки новичков.
На седьмом занятии проработаем типичные движения свинга. Разберем замахи и маховые действия, познакомимся с маятниковыми, метрономными и вращательными приемами.
На восьмом занятии остановимся на том, как сочетать элементы разных танцевальных техник. Посвятим время импровизации под электронную музыку, трек в стиле поп, хип-хоп композицию. Попробуем выразить эмоции через танец.
Нажимая кнопку, принимаю условия политики конфиденциальности и пользовательского соглашения
Занятия проходят в формате вебинаров. Просмотр видеозаписей лекций доступен в личном кабинете.
Тестирование или практическое домашнее задание с проверкой и обратной связью
Каждый студент может пообщаться с экспертами курса, получить помощь координатора по учебному процессу
Получение сертификата, подтверждающего компетенцию
Дистанционный формат уроков — учитесь там, где удобно
Возможность задавать вопросы в процессе прохождения курса
Безлимитный доступ к учебным материалам
Онлайн-курс танцев
По окончанию обучения вы получите сертификат, подтверждающий, что вы прослушали 6 уроков онлайн- курса. Сертификат мы пришлем в электронном виде, а если вам нужен оригинал – отправим Почтой России
министерства образования
Наша академия имеет лицензию министерства образования РФ на оказание образовательных услуг. Лицензия подтверждает соответствие образовательным стандартам и гарантирует высокое качество наших курсов.
При оплате частями
Одним платежом
После оплаты на указанный электронный адрес придут доступы к обучению.
Нажимая кнопку, принимаю условия политики конфиденциальности и пользовательского соглашения
8 содержательных видеоуроков с упором на практику
Обратную связь от опытного наставника
Интересные и полезные домашние задания
Хотите освоить искусство танца? Научиться лучше контролировать свое тело, выражать эмоции через движение, привлекать и очаровывать окружающих? В рамках нашего онлайн-курса танца вы познакомитесь со всеми основными современными танцевальными стилями, изучите базовые движения, приобретете навык импровизации.
Мы постарались составить программу так, чтобы познакомить вас со всеми актуальными сейчас стилями:
Почему именно эти танцевальные направления? Они относятся к разным культурам, служат для выражения самого широкого спектра эмоций. Некоторые из них предназначаются для свободного уличного исполнения на фестивалях и открытых площадках. Другие созданы для клубов, закрытых вечеринок, интимного вечера в кругу самых близких.
В результате после окончания курса в вашем распоряжении окажется танцевальный инструментарий, подходящий для самых разных ситуаций. Вы будете уверенно себя чувствовать на дискотеке, вечеринке, фесте электронной музыки. У вас появится базовая подготовка на любой случай.
Вы сможете оценить, какое из направлений подходит вам больше и в дальнейшем развиваться именно в его русле. Может быть, вам даже захочется попробовать себя в роли профессионального танцора.
В рамках курса вы научитесь танцевать. Но это только вершина айсберга. У приобретения танцевальных навыков есть и важные скрытые последствия:
Вы научитесь чувствовать мышцы, о которых раньше даже не подозревали. Вы сможете контролировать их сокращения. Это позволит вам на новом уровне познакомиться с собственным телом, лучше его узнать.
Танцы — это интенсивная физическая нагрузка. Она может стать хорошей альтернативой занятиям в зале. Регулярные тренировки помогут вам улучшить физические кондиции, укрепить мышцы, убрать лишний вес.
Танцы прекрасно помогают справиться с последствиями стресса. Они раскрепощают, поднимают настроение, позволяют безопасно выразить даже самые сильные эмоции.
Позаботьтесь о себе, запишитесь на наш онлайн-курс современного танца для начинающих.
Закажи курс до 3 июня по специальной цене 1900₽
