Развивайте эмоциональный интеллект!
Совершенствование эмоционального интеллекта с академией онлайн-образования Onskills. Узнайте, как распознавать свои и чужие эмоции и управлять ими. Совершенствуйте свои soft skills и добивайтесь успеха!
Вышлем первый урок курса вам на почту
Трудно выстраивать с окружающими диалог? Развитие ЭИ позволит преодолеть трудности.
Ищете способы эффективнее использовать своих сотрудников? Умение считывать чужие настроения и корректировать их поможет вам в этом.
По работе вынуждены много общаться? Пройдите курс и делайте это легче и эффективнее.
Стремитесь повысить квалификацию? Способность работать с эмоциональной сферой ‒ этот тот гибкий навык, после освоения которого движение вверх по карьерной лестнице станет гораздо проще.
Не всегда удается найти с детьми общий язык? Наш онлайн-курс по управлению эмоциями выведет ваши отношения с ребенком на новый уровень.
Иногда не способны контролировать свои действия под влиянием чувств? Курс поможет вам лучше владеть собой в любых ситуациях.
1. Понимание, что такое ЭИ и зачем он нужен
2. Способность распознавать эмоции
3. Умение выражать чувства в ненасильственной форме
4. Навык управлять собственным настроением
5. Знание манипулятивных приемов и умение им противостоять
6. Представление о том, как наладить эмоциональный фон в коллективе
На первом занятии разберемся, что такое эмоциональный интеллект (ЭИ). Перечислим существующие у человека эмоции, побеседуем, зачем необходима каждая из них с точки зрения психологии. Уделим внимание полезным и вредным способам выражения своих чувств.
Смотреть описание урокаНа второй встрече познакомимся с методиками для исследования своего эмоционального мира. Остановимся на подавленных чувствах ‒ почему так происходит и каковы возможные последствия. Узнаем, что такое дневник эмоций и зачем его вести.
Смотреть описание урокаТретью встречу посвятим ненасильственным способам выражать свои эмоции, в том числе, негативные. Отдельно остановимся на разнице между общением с малознакомыми людьми, знакомыми и самым близким кругом. Побеседуем, как изменить нездоровые паттерны поведения на более осознанные.
Смотреть описание урокаНа четвертом занятии поговорим о том, что такое эмпатическое сопереживание, зачем оно нужно с эволюционной точки зрения. Изучим, на какие особенности жестов, мимики, речи смотреть, если ваша природная способность к эмпатии низкая. Или если собеседник намеренно пытается скрыть то, что у него на душе.
Смотреть описание урокаНа пятой встрече выясним, как по желанию вызвать у себя ту или иную эмоциональную реакцию. Проанализируем существующие для этого приемы, поучимся их применять на практике.
Смотреть описание урокаНа шестой встрече узнаем, как повлиять на эмоциональный фон собеседника. Исследуем популярные методики, направленные на создание нужного настроя в коллективе. Поймем, как умение влиять на настроение связано с понятием лидерства.
Смотреть описание урокаНа финальной встрече затронем этический аспект управления эмоциями. Разберемся, когда это хорошо и допустимо, а когда ‒ абсолютно неприемлемо. Поучимся определять, когда собеседник пытается на вас воздействовать эмоционально. Получим представление о том, как этому противостоять.
Смотреть описание урокаУроки проходят в видеоформате – смотрите в личном кабинете на удобной платформе
Короткий тест для проверки знаний, самостоятельная практика по каждому уроку
Помощь при технических трудностях
Выдается именной сертификат после прохождения курса
Возможность заниматься в удобном онлайн-формате
Акцент на практику
Безлимитный доступ к учебным материалам даже после окончания курса
Онлайн курс по развитию эмоционального интеллекта: управление эмоциями
По окончанию обучения вы получите сертификат, подтверждающий, что вы прослушали 6 уроков онлайн- курса. Сертификат мы пришлем в электронном виде, а если вам нужен оригинал – отправим Почтой России
министерства образования
Наша академия имеет лицензию министерства образования РФ на оказание образовательных услуг. Лицензия подтверждает соответствие образовательным стандартам и гарантирует высокое качество наших курсов.
При оплате частями
Одним платежом
После оплаты на указанный электронный адрес придут доступы к обучению.
Нажимая кнопку, принимаю условия политики конфиденциальности и пользовательского соглашения
Купить курс в рассрочку
4 платежа по 475 рублей
7 полезных видеоуроков
Поддержку крутого наставника, готового делиться опытом
Сертификат, подтверждающий ваши новые навыки
Закажи курс до 10 июля по специальной цене 1900₽
