main_flower
main_ellipse
main_person
ready_icon

Расслабляй мышцы — освобождай лицо!

Триггерные зоны и снятие мышечных спазмов лица

Этот курс посвящён работе с триггерными точками и мышечными спазмами, которые формируют зажимы, асимметрию и преждевременные морщины. Вы изучите, как находить напряжённые участки, правильно воздействовать на них, расслаблять глубинные слои и улучшать подвижность тканей. Преподаватель покажет безопасные и эффективные приёмы, объяснит силу давления, особенности работы с разными зонами и противопоказания. После курса вы сможете уменьшить мышечную скованность, улучшить мимику, снять напряжение и повысить качество ухода за лицом.

До 5 декабря скидка

1900₽ 5200₽
start_icon

Старт:

8 декабря

Кому подойдёт этот курс

Новичкам без опыта

Освоите простые техники поиска триггеров и расслабления мышц безопасно.

Косметологам и массажистам

Добавите востребованные приёмы снятия спазмов в свою практику.

Тем, кто страдает зажимами

Научитесь работать с напряжёнными зонами и улучшите подвижность тканей.

Людям с асимметрией лица

Поймёте, как мягко воздействовать на мышечные дисбалансы.

Тем, кто много работает за компьютером

Уберёте зажимы, вызванные мимикой, стрессом и перенапряжением.

Триггерные зоны и снятие мышечных спазмов лица: ваши перспективы после обучения

1. Научитесь находить и безопасно прорабатывать триггерные точки.

2. Освоите приёмы снятия мышечных спазмов и расслабления тканей.

3. Поймёте, как работать с асимметриями и напряжёнными зонами.

4. Улучшите подвижность мышц и качество мимики.

5. Получите техники для снятия стресса и расслабления лица.

6. Сможете применять навыки дома или в профессиональной практике.

course_img

Освойте техники снятия спазмов и работы с триггерными зонами

Научитесь расслаблять мышцы лица, устранять зажимы и улучшать мимику с помощью безопасных профессиональных методик.

Программа курса обучения

Актуально на декабрь 2025

Мы регулярно обновляем программу обучения. Вы учитесь только на актуальных инструментах и практиках, которые востребованы сегодня.

Изучите, как формируются триггерные точки, почему возникают спазмы, какие мышцы чаще всего подвержены напряжению и какие факторы усугубляют проблему.

Смотреть описание урока

Научитесь определять триггерные участки методом пальпации, распознавать болезненные точки и различать виды мышечного напряжения.

Смотреть описание урока

Освоите безопасные приёмы давления, фиксации, растяжения и расслабления глубоких мышц лица.

Смотреть описание урока

Научитесь снимать спазмы с жевательной мышцы, уменьшать напряжение, работать с бруксизмом и улучшать контуры лица.

Смотреть описание урока

Освоите мягкие техники снятия зажимов, разглаживания заломов и расслабления межбровной области.

Смотреть описание урока

Научитесь работать с напряжением вокруг глаз, уменьшать усталость и прорабатывать носогубные мышцы.

Смотреть описание урока

Изучите финальные техники, которые помогают расслабить лицо полностью и восстановить движения мышц.

Смотреть описание урока

Как проходит обучение

1
2
3
4
1

Видеоуроки

Уроки проходят в видеоформате – смотрите в личном кабинете на удобной платформе

2

Практика

Короткий тест для проверки знаний, самостоятельная практика по каждому уроку

3

Сопровождение

Помощь при технических трудностях

4

Сертификат

Выдается именной сертификат после прохождения курса

white_pause

Получите неограниченный доступ к теории

Смотрите лекции в любое время. Доступ к курсу и всем его обновлениям останется с вами навсегда.
Доступ к теории

Получите неограниченный доступ к теории

Смотрите лекции в любое время. Доступ к курсу и всем его обновлениям останется с вами навсегда.

Почему нужно учиться у нас?

about_item_icon

Удобный онлайн-формат обучения – самостоятельно определяйте свой график

about_item_icon

Возможность познакомиться с разными техниками

about_item_icon

Доступ к пройденному материалу без ограничений по времени

Онлайн-курс по работе с триггерными точками и снятию спазмов лица сертификат

Сертификат по программе

Триггерные зоны и снятие мышечных спазмов лица

По завершению курса вы получите именной сертификат, который подтверждает освоение программы. Формат получения: в электронном виде мгновенно; бумажный оригинал по запросу, отправляем Почтой России

Лицензия МИНОБР

Лицензия Министерства образования № 10765 от 2018 года

Мы обучаем по государственной лицензии, что гарантирует полное соответствие образовательным стандартам, профессиональный уровень преподавателей, контроль качества программ и легитимность всех выдаваемых документов

Цена со скидкой:

Триггерные зоны и снятие мышечных спазмов лица

При оплате частями

475 руб / мес
До 5 декабря скидка

Одним платежом

1900 руб
5200 руб
Купи сейчас со скидкой
arrow_down

После оплаты на указанный электронный адрес придут доступы к обучению.

Нажимая кнопку, даю согласие на обработку персональных данных и принимаю условия публичной оферты.

Купить курс в рассрочку

4 платежа по 475 рублей

Что еще важно?

Способы оплаты

Можно оплатить в рассрочку через Сбер и Т-банк или частями через Сплит. Проценты и переплаты берём на себя.

Возврат денег

Если вам что-то не понравилось или курс не подошел, вернем всю сумму

От курса вы получите:

mark

8 содержательных видеоуроков с акцентом на практику

mark

Опыт специалиста, которая делится проф навыками

mark

Именной сертификат сразу после прохождения курса

Наши партнёры и клиенты

Мы ценим сотрудничество с нашими партнёрами, которые помогают нам развиваться и предлагать качественные решения.

Вместе мы реализуем проекты, объединяя опыт и ресурсы.

Часто задаваемые вопросы

Да, техники объяснены пошагово и подойдут новичкам без опыта.

Нет, воздействие контролируемое. На курсе объясняем безопасную силу давления.

Да, после обучения вы сможете работать с мышцами дома.

Некоторые — да, другие требуют пауз. В курсе есть подробные рекомендации.

Нет, работа ведётся только руками.

Что такое триггерные зоны лица и почему важно с ними работать?

Триггерные точки формируются из-за перенапряжения мышц, стресса и неправильной мимики. Они вызывают болезненность, зажимы, асимметрию и ухудшение тонуса. На курсе вы узнаете, как находить эти зоны и безопасно прорабатывать их.

Методики снятия спазмов: эффективные техники для дома и работы

Правильная работа со спазмами помогает восстановить подвижность тканей, улучшить мимику и снять дискомфорт. Вы изучите техники давления, растяжения и расслабления глубоких мышц.

Кому подходят техники работы с триггерными точками?

Эти методы полезны косметологам, мастерам массажа, новичкам и тем, кто хочет снять повседневное напряжение. Обучение проходит в удобном онлайн-формате.

Закажи курс до 5 декабря по специальной цене 1900₽

Забыли пароль?

Введите e-mail указанный при регистрации для восстановления пароля

Перезвонить?

Мы свяжемся с тобой в ближайшее время после отправки заявки

arrow_down
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю условия публичной оферты.

1900

arrow_down

После оплаты на указанный электронный адрес придут доступы к обучению.

Нажимая кнопку, даю согласие на обработку персональных данных и принимаю условия публичной оферты.

Тариф «Pro»
Плати одним платежом
-64%
До 5 декабря
1900 ₽ / доступ навсегда
5200 ₽
У Вас уже есть аккаунт?
Тариф «Индивидуальный»
Плати одним платежом
-44%
До 5 декабря
44900 ₽ / доступ навсегда
79900 ₽
У Вас уже есть аккаунт ? Войти
to_up