Эмоциональный интеллект (QI): понимание эмоций и управление ими

Поймете основные принципы эмоционального интеллекта и его роль в повседневной жизни. Научитесь отслеживать свои эмоции, состояния и реакции. Освоите методы управления состоянием – смехом, слезами, гневом. Проведете визуализацию эмоций, чтобы глубже исследовать свои психологические реакции и развить умение справляться с напряжением.

1000+
отзывов учеников
4.7
оценка урока от учеников

Управление гневом и эмоциями: основы эмоционального интеллекта

У человека нет лишних или плохих эмоций. У каждой есть своя роль, свое назначение. Разобравшись, каков смысл и место у гнева, вы по-другому начнете к нему относиться. Вполне возможно, это станет для вас первым шагом к преодолению проблем с выражением раздражения, агрессии, ярости.

Почему именно наша модель обучения?

Академия онлайн-образования Onskills ‒ это возможность по минимальной цене в кратчайшие сроки получить самую актуальную информацию по интересующей вас теме. Все курсы короткие, без воды, с акцентом на практику. В среднем на прохождение курса уходит 3-4 недели в свободном темпе. Никто не будет вас торопить, занимайтесь в удобном режиме. Ведь доступ к учебным материалам сохраняется бессрочно. Мы работаем с 2019 года и за это время успели записать десятки курсов. Сотни студентов прошли наши учебные программы, получили сертификат и теперь успешно пользуются полученными знаниями

120K +
Довольных учеников
НАВСЕГДА
Доступ к курсу в любое время
onskills img
Короткие и емкие курсы без воды
Каждый урок длится ровно столько, сколько нужно для раскрытия темы
onskills img
Свободное расписание
Вы сами решаете, где и сколько заниматься. Уроки можно поставить на паузу в любой момент
onskills img
Преподаватели-практики
Дают материал на основе реальных кейсов из своего опыта
onskills img
Доступ к учебным материалам предоставляется навсегда
Вы сможете вернуться к любому из пройденных уроков тогда, когда вам захочется: через месяц, год, пять лет

Цена со скидкой:

Онлайн-курс по управлению гневом

При оплате частями

475 руб / мес
До 31 августа скидка

Одним платежом

1900 руб
5200 руб
Купи сейчас со скидкой
arrow_down

После оплаты на указанный электронный адрес придут доступы к обучению.

Нажимая кнопку, даю согласие на обработку персональных данных и принимаю условия публичной оферты.

Купить курс в рассрочку

4 платежа по 475 рублей

Что еще важно?

Способы оплаты

Можно оплатить в рассрочку через Сбер и Т-банк или частями через Сплит. Проценты и переплаты берём на себя.

Возврат денег

Если вам что-то не понравилось или курс не подошел, вернем всю сумму в течение месяца после оплаты

Почему именно мы ?

lesson_picture
weare
Идем в ногу с трендами
Мы отслеживаем актуальные навыки и технологии. Записываем новые курсы и обновляем старые, чтобы наши студенты могли получать самую свежую и достоверную информацию
weare
Предлагаем демократичные цены
Мы удерживаем расценки на минимальном уровне, чтобы каждый мог купить у нас курс. А еще у нас бывают большие скидки
weare
Делаем обучение комфортным
Никаких дедлайнов, никакого лишнего стресса. Вы можете заниматься из дома, в дороге, за городом. Там и тогда, когда вам удобно
weare
Находим лучших преподавателей
Все наши спикеры обладают реальным практическим опытом в профессии. Они точно знают, о чем говорят

Отзывы наших учеников об уроке

Сергей
Замечаний нет, хороший урок
img_mark
Алиса
понятен механизм эмоционального интеллекта
img_mark
Зароченцева Анатольевна Любовь
Пока не все понятно, в целом интересно
img_mark
Было бы здорово сопровождать речь слайдами
img_mark
Поняла,что нужно разбирать свои эмоции для контроля над ними
img_mark

Забыли пароль?

Введите e-mail указанный при регистрации для восстановления пароля

Перезвонить?

Мы свяжемся с тобой в ближайшее время после отправки заявки

arrow_down
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю условия публичной оферты.
to_up