Выбрать курс
На третьем занятии вы поймёте, как гнев влияет на физиологические процессы организма. Узнаете, как гнев провоцирует морщины, влияет на дыхание, сердце и кровообращение. Разберётесь, как негативные эмоции приводят к головным болям, бессоннице и мышечным зажимам. Освоите упражнения для снятия мышечного напряжения и контроля за телом. Изучите методы управления эмоциями для предотвращения их негативного влияния на здоровье.
Психика и физика взаимосвязаны. Нащупав, как та или иная реакция влияет на ваше тело, вы можете научить искусственно вызывать определенные чувства. Этим пользуются профессиональные актеры. Верно и обратное. Нащупав в теле характерное для гнева напряжение и при помощи специальных упражнений убрав физическую реакцию, вы ослабите и вызвавшую ее эмоцию. Немного потренируйтесь, и у вас обязательно получится!
Академия онлайн-образования Onskills ‒ это возможность по минимальной цене в кратчайшие сроки получить самую актуальную информацию по интересующей вас теме. Все курсы короткие, без воды, с акцентом на практику. В среднем на прохождение курса уходит 3-4 недели в свободном темпе. Никто не будет вас торопить, занимайтесь в удобном режиме. Ведь доступ к учебным материалам сохраняется бессрочно. Мы работаем с 2019 года и за это время успели записать десятки курсов. Сотни студентов прошли наши учебные программы, получили сертификат и теперь успешно пользуются полученными знаниями
При оплате частями
Одним платежом
После оплаты на указанный электронный адрес придут доступы к обучению.
Нажимая кнопку, принимаю условия политики конфиденциальности и пользовательского соглашения
Купить курс в рассрочку
4 платежа по 475 рублей
Вернуться к курсу
