Разберетесь, какие ошибки мешают эффективно управлять гневом: искажение фактов, игнорирование сигналов тела, стремление быть «правильным». Освоите методы управления ситуацией, когда нет возможности взять паузу. На занятии узнаете, как применять техники гибко – в зависимости от обстоятельств. Разовьете устойчивость и способность справляться с эмоциональной нагрузкой.
Сразу может не получиться. Ошибки неизбежны. И это совершенно нормально. Надеемся, этот видеоурок поможет вам в случаях, когда чувства выходят из-под контроля и не желают подчиняться воле. Желаем удачи!
Академия онлайн-образования Onskills ‒ это возможность по минимальной цене в кратчайшие сроки получить самую актуальную информацию по интересующей вас теме. Все курсы короткие, без воды, с акцентом на практику. В среднем на прохождение курса уходит 3-4 недели в свободном темпе. Никто не будет вас торопить, занимайтесь в удобном режиме. Ведь доступ к учебным материалам сохраняется бессрочно. Мы работаем с 2019 года и за это время успели записать десятки курсов. Сотни студентов прошли наши учебные программы, получили сертификат и теперь успешно пользуются полученными знаниями
При оплате частями
Одним платежом
После оплаты на указанный электронный адрес придут доступы к обучению.
Нажимая кнопку, даю согласие на обработку персональных данных и принимаю условия публичной оферты.
Купить курс в рассрочку
4 платежа по 475 рублей
Можно оплатить в рассрочку через Сбер и Т-банк или частями через Сплит. Проценты и переплаты берём на себя.
Если вам что-то не понравилось или курс не подошел, вернем всю сумму в течение месяца после оплаты