На седьмой встрече вы разберётесь в том, что провоцирует внезапные и неконтролируемые эмоциональные реакции. Изучите особенности вспыльчивых людей и типы гнева (накопленный, скачкообразный и постоянный). Научитесь записывать и анализировать причины своих вспышек раздражения. Поймёте, как воспоминания и ассоциации влияют на текущую реакцию. Освоите упражнения для работы с триггерами и гиперчувствительностью.
Некоторым контроль над гневом дается легко. А у других не получается. Почему так? Надеемся, этот видеоурок поможет вам разобраться. Вы узнаете, какие факторы могут усложнять процесс. И что с этим длеать.
Академия онлайн-образования Onskills ‒ это возможность по минимальной цене в кратчайшие сроки получить самую актуальную информацию по интересующей вас теме. Все курсы короткие, без воды, с акцентом на практику. В среднем на прохождение курса уходит 3-4 недели в свободном темпе. Никто не будет вас торопить, занимайтесь в удобном режиме. Ведь доступ к учебным материалам сохраняется бессрочно. Мы работаем с 2019 года и за это время успели записать десятки курсов. Сотни студентов прошли наши учебные программы, получили сертификат и теперь успешно пользуются полученными знаниями
При оплате частями
Одним платежом
После оплаты на указанный электронный адрес придут доступы к обучению.
Нажимая кнопку, принимаю условия политики конфиденциальности и пользовательского соглашения
Купить курс в рассрочку
4 платежа по 475 рублей